充滿高度能量:象自己每一天都活在無比的活力與熱情中。聆聽「充滿高度能量」，能夠幫助您儲備所有在工作上、運動上、以及社交活動上所須的能量。 自我確認內容:1.是強而有力的2.我是最優(yōu)秀的3.我感覺棒極了4.我是積極的5.我愛我自己6.我是精力充沛的7.我感到心曠神怡8.我獲得充份休息9.能量為我所有10.我達到目的了11.我立即行動12.我的身體棒極了13.我的頭腦很敏捷14.我感受到活力15.能量在我全身翻騰16.我深深的呼吸17.每一次呼吸產生更多的能量18.我有極高的能量19.我完全充滿活力20.我愛極高的能量21.我是純凈的能量22.生命是美妙的23.我是熱忱的24.我的能量是驚人的25.我寬恕自己26.我被寬恕了27.我寬恕所有人28.做得比爹地棒是很好的29.媽咪和我是一體的 適用狀況:1.覺自己缺少活力2.感覺自己精神不好3.感覺自己體力不濟4.感覺自己恍惚不定5.對凡事都提不起勁來6.對自己信心不足7.生命沒有明確目標8.對周圍的人、事、物失去或缺少熱情9.長期生活不規(guī)律導致體能不佳10.長期不順利導致精神散漫11.追求旺盛的生命力12.提升自己內在豐富的質量