大豆低聚糖
大豆低聚糖是大豆中所含可溶性碳水化合物的總稱呼,它是功能性低聚糖,屬于益生元的一種。主要由水蘇糖四糖、棉子糖和Vabascose等組成。成熟后的大豆約含有10%低聚糖。大豆低聚糖是一種低甜度、低熱量的甜味劑,其甜度為蔗糖的70%,其熱量是每克8.36千焦耳,僅是蔗糖熱能的1/2,且安全無毒。
【用途】
<1>通便潔腸
便秘患多半是因腸內(nèi)缺少雙歧桿菌所致。大豆低聚糖能促進(jìn)雙歧桿菌生長(zhǎng),產(chǎn)生通便作用,還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)加速排泄。
<2>促進(jìn)腸道內(nèi)雙歧桿菌增殖
在腸道內(nèi)的雙歧桿菌特別容易利用大豆低聚糖,產(chǎn)生乙酸和乳酸及一些抗菌素物質(zhì),從而抑制外源性致病菌和腸內(nèi)因有腐敗細(xì)菌的增殖:雙歧桿菌還可通過磷脂酸與腸粘膜表面,形成一層具有保護(hù)作用的生物、膜屏障,從而阻止了有害微生物的入侵和定殖。
<3>降低血清膽固醇
雙歧桿菌直接影響和干擾了p-徑基-p-甲基戊二酰酶A還原酶的活性,抑制了膽固醇的合成,從而使血清膽固醇降低。
<4>保護(hù)肝臟
長(zhǎng)期攝入大豆低聚糖能減少體內(nèi)有毒代謝物質(zhì)產(chǎn)生,減輕肝臟解毒的負(fù)擔(dān),在防治肝炎和預(yù)防肝硬化方面也有一定的作用。
【適應(yīng)人群】
中老年便秘患者、生活不規(guī)律的人群、缺乏運(yùn)動(dòng)的人、不喜歡水和蔬菜的人、婦女及妊娠期女性、處于亞健康狀態(tài)的人群