學(xué)校宣泄室建設(shè)的必要性：

　　“育人先育德 樹(shù)人先樹(shù)心”學(xué)校是“育人”“樹(shù)人”的地方，也應(yīng)該是“育德”“樹(shù)心”的地方。世界衛(wèi)生組織成立憲章中就明確規(guī)定:“健康不僅是指軀體上沒(méi)有殘缺或疾病,而是指人的肉體,精神和社會(huì)適應(yīng)方面的正常狀態(tài)?！盀榱耸箤W(xué)生真正的實(shí)現(xiàn)身心健康，茁壯成長(zhǎng)，心理健康是要首要關(guān)注的，因此建立心理宣泄室，排解宣泄學(xué)生的負(fù)面情緒和壓力是非常必要的。

引發(fā)教師心理健康問(wèn)題的原因：

1、工作壓力：學(xué)校教育特別是基礎(chǔ)教育仍然受“應(yīng)試教育”體制的影響，使不少教師長(zhǎng)期在疲憊中超負(fù)荷勞作，成為應(yīng)試教育的犧牲品。老師們除了每日的備課、上課、輔導(dǎo)、改作業(yè)外，還要應(yīng)付各種公開(kāi)課、組織參加各級(jí)各類活動(dòng)競(jìng)賽，時(shí)不時(shí)接受各種上級(jí)部門(mén)、學(xué)校對(duì)學(xué)生和自身的檢測(cè)。繁重的教學(xué)任務(wù)，各種考核和升學(xué)的壓力，使很多老師感到工作超負(fù)荷，工作壓力讓他們喘不過(guò)氣。

2、社會(huì)壓力：既要實(shí)施素質(zhì)教育，又要讓學(xué)生在各級(jí)各類的考試中有較好成績(jī)；既要教育管理好學(xué)生，又得小心謹(jǐn)慎的掌握好懲誡的尺度，避免造成負(fù)面影響。社會(huì)對(duì)教師的要求越來(lái)越高，而待遇、再教育條件等方面卻沒(méi)能得到相應(yīng)的改善，常常使老師覺(jué)得現(xiàn)實(shí)中的成就感不像其它職業(yè)那么明顯，心理壓力可想而知。

3、工作中的人際關(guān)系壓力：由于職業(yè)的關(guān)系，老師要與不同的學(xué)生家長(zhǎng)打交道，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生常常是過(guò)份的緊張，不斷的給老師施加壓力，讓老師們疲于應(yīng)對(duì)。現(xiàn)代的學(xué)生大多是獨(dú)身子女，大多不善于與人相處，師生關(guān)系、生生關(guān)系的處理常常令老師們煩惱不已。教育體制的改革與創(chuàng)新，聘任制、量化管理等舉措的實(shí)施，各類榮譽(yù)與獎(jiǎng)金的掛勾，讓老師們明里暗里互相較勁，同事間互斗互防，壓力能不大嗎？

4、家庭壓力：許多教師都跟我們一樣有自己的家庭，在很多人看來(lái)，老師的孩子就該教育得比別人好，家里人也會(huì)把孩子（包括親戚朋友的孩子）的教育、老人照顧都推給他們。往往很多教師在校要維持老師的形象，回家只想好好的休息一下，而周圍的人卻逼他們?nèi)蕴幱诰o張的工作中，在家也很難得到真正的放松。如果孩子的成績(jī)跟不上，與家中老人的教育觀點(diǎn)有分歧，壓力就更大了。

5、學(xué)生的各種不良行為造成的壓力：隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)學(xué)生造成不良影響的因素越來(lái)越多,很多學(xué)生因沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲或父母離異等因素的影響出現(xiàn)逃學(xué)、打架、小偷小摸、早戀、離家出走等等不良行為。做為這些學(xué)生的老師，不得不花很大的精力去引導(dǎo)、教育他們同時(shí)還得注意方式方法，擔(dān)心一不注意孩子承受不了做出過(guò)激的舉動(dòng)。如果孩子有逃學(xué)、離家出走等現(xiàn)象，或是發(fā)生了什么意外，老師的心理負(fù)擔(dān)就更重了。

引發(fā)學(xué)生心理健康問(wèn)題的因素：

1、家庭因素：極大多數(shù)的城里孩子都是獨(dú)生子女，很多都因?yàn)榧抑虚L(zhǎng)輩的溺愛(ài)養(yǎng)成自私、嬌縱的性格，上學(xué)后老師、同學(xué)不可能樣樣都順著他們，孩子的心里就會(huì)不平衡，有的家長(zhǎng)在孩子上學(xué)后，對(duì)孩子期望過(guò)高，只要孩子達(dá)不到預(yù)期的要求就經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對(duì)他們見(jiàn)而生畏，孩子遇到困難也不敢對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)，遇到挫折得不到家長(zhǎng)的鼓勵(lì)，內(nèi)心承受不了，影響心理健康

2、學(xué)校因素：學(xué)生的大部分時(shí)間都是在學(xué)校中渡過(guò)的。名目繁多的考試，接連不斷的模擬，時(shí)不時(shí)的抽測(cè)，各種類型的比賽，都讓孩子們苦不堪言。由于班上學(xué)生多，老師根本無(wú)法每人都顧及到，很多孩子就會(huì)有老師不關(guān)注我等想法，就會(huì)做出些如故意大聲喧嘩、干擾他人學(xué)習(xí)等舉動(dòng)來(lái)引起老師的注意，而老師往往又會(huì)以批評(píng)、指責(zé)的方式來(lái)對(duì)待這些行為，甚至無(wú)意中損傷學(xué)心的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。

3、社會(huì)因素：社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步，形形色色影響孩子的事物也多了起來(lái)。由于缺少辯別和自控能力，他們常常會(huì)不自覺(jué)沉迷于其中，特別是網(wǎng)絡(luò)游戲，沉溺于其中的孩子往往分不清現(xiàn)實(shí)和虛擬的區(qū)別，一旦必需回到現(xiàn)實(shí)，他們就茫然不知所措，心里煩燥不安，想逃避現(xiàn)實(shí)，想回到他理想中的世界。

建設(shè)心理宣泄室的意義：

　　1、來(lái)自于各方面的壓力把教師們的神經(jīng)繃得如弦上的箭，他們每日如履薄冰，生怕學(xué)生又出什么狀況，領(lǐng)導(dǎo)又有什么新的考核方案，家長(zhǎng)又有什么不滿意的地方很多教師都患有不同程度的強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱等心理疾病。教師的職責(zé)是教書(shū)育人，他們每天都要面對(duì)需要引導(dǎo)教育的學(xué)生。如果教師自身心理不健康，怎能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生？他們心理上的壓力得不到有效的解決勢(shì)必會(huì)對(duì)學(xué)生造成各種各樣的不良影響，嚴(yán)重者可能會(huì)對(duì)學(xué)生造成傷害。

　　2、學(xué)生心理不健康，不能得到及時(shí)的宣泄，就會(huì)在情緒方面極不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)積極性低，難以與人友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、偷竊、打架、斗毆等現(xiàn)象。意志方面優(yōu)柔寡斷、自制力差，當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)悲觀、失望，遇到困難就退縮，甚至破罐子破摔，走上違法犯罪的道路。學(xué)校建設(shè)心理宣泄室的必要性已不必多說(shuō)，重要性也不再贅述，通過(guò)對(duì)負(fù)面情緒的宣泄來(lái)緩解壓力治愈心理問(wèn)題，使學(xué)生和教師更好的學(xué)習(xí)和工作，完成日常教學(xué)。

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