吃出好胃道

煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物對有胃病的人影響更大，建議有胃病的人戒除這些食品。胃的脾性喜好溫和，不喜寒冷，冷飲和雪糕也不要吃，盡量吃熱的食物，這對任何人都是一個考驗，尤其在炎熱的時節(jié)，有兩種飲品可以多喝，一樣是牛奶， 一樣是熱水。牛奶的話是因為牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后可以先喝一杯牛奶，再吃東西這種順序。多喝水，特別是熱水，熱水是因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓

更食物更美味

1.煎荷包蛋時，在蛋的周圍滴幾滴熱水，煎好的蛋就會特別鮮美。

2.痘痘很大嚴(yán)重的時候擠點牙膏在上面,消腫特別快,只是2小時左右就要洗掉,否則那塊皮膚會被咬黑。

3.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可以有效應(yīng)對汗腳。

4.雙手易變得干燥粗糙，可以用醋泡手十分鐘可護膚。

5.煮飯不適合用生水。若用開水煮飯，維生素B1可免受損失。

日常小技巧

1.皮膚小面積擦傷的時候可以在傷口處涂些牙膏，可以止痛、止血，還可以防止傷口化膿。

2.塑料瓶蓋擰得太緊打不開的時候，將它放入冰箱中冷凍一會，然后就很容易就能擰開。

3.飲水機用的時間長了，可以拿新鮮的檸檬切開去除檸檬籽，放進飲水機里煮二三個小時，可以去除白渣。 -

4.將大蒜掰為小瓣后放在熱水中跑一段時間，然后撈出來，就會特別容易剝皮