重慶康立中醫(yī)康復(fù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

推拿又稱“按摩”，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治療方法。從推拿的治療上，可分為保健推拿、運動推拿和醫(yī)療推拿。

為什么按摩要講究手法？

大家知道按摩是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)療法之一，對于人們養(yǎng)生健身和治療疾病有著顯著的效果。隨著人們對于按摩這一古老的健身治病方法的研究，逐漸形成了一套系統(tǒng)科學(xué)的程序，按摩手法是按摩中比較重要的一個方面，很多人認為按摩只要認識下穴位，用手按就是了，手法并不重要。這種認識是很不正確的，因為按摩手法作用的時間長短、頻率的快慢以及按摩方向的變化都會對人體產(chǎn)生不同種類的刺激，而刺激量的大小和刺激形式?jīng)Q定了按摩能否起到理想的健身和治療作用。

　　按摩手法要求用手或身體的其它部位按照規(guī)定的動作或技巧作用到人體特定部位或者穴位，手法要持久、深入、有力、自然、柔和、有規(guī)律，這樣形成的刺激才會對人體產(chǎn)生良好的作用，起到健身和治病的作用。

　　在實際的生活中，按摩需要根據(jù)不同的體、不同的癥、不同的發(fā)病部位及治療目的等多種情況，有針對性的選擇不同的按摩手法，這通常要求施術(shù)者熟練掌握各種按摩手法的特點和功能，更高一些的要求需要施術(shù)者有良好的中醫(yī)素養(yǎng)，深知穴位、人體氣機運行規(guī)律等情況，才會在按摩中采取正確的手法，取得顯著的效果。

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按摩的優(yōu)點

按摩的優(yōu)點很多，容易學(xué)習(xí)。操作簡便，經(jīng)濟實用，還可代替藥物。比如有些病人使用按摩后，可使精神振奮，起到興奮劑的作用，也可使患者安靜下來，起到鎮(zhèn)靜劑的作用。由于按摩有利于循環(huán)系統(tǒng)和新陳代謝，對于一般慢性病或身體過度虛弱的患者，是比較安全可靠的。對于不便吃藥的孩子，按摩可增強小兒體質(zhì)，起到預(yù)防保健作用。