“如果挑選使用恰當(dāng)，按摩椅可以起到一定的舒緩疲勞作用，但不能‘貪戀’它不下來，有人甚至躺上面睡著了，一躺就是一個(gè)小時(shí)?！卑茨σ卫脻L動(dòng)力和機(jī)械力擠壓進(jìn)行按摩，與人工按摩有著本質(zhì)不同。  按摩椅設(shè)計(jì)的原理，是通過模仿人手的“揉”、“捏”等動(dòng)作，進(jìn)行穴位或部位按摩，但它并不能真正選穴、點(diǎn)穴和進(jìn)行類似人工推拿的動(dòng)作。而人的身形千差萬別，按摩椅的接觸點(diǎn)只能大概摸到穴位周遭，難以精準(zhǔn)。所以雖然能起到緩解疲勞作用，但不能實(shí)現(xiàn)嚴(yán)格的治療作用。  “在使用按摩椅時(shí)，首先認(rèn)真研究說明書，摸清楚操作方法。一旦躺上去就盡量放松，別太緊張，否則就不是享受而是受苦了，不能讓器械駕馭自己的感受，那叫做‘花錢買罪受’?！? 按摩椅的力道和時(shí)間掌握也非常重要，尤其對于身子骨較脆弱的老人而言。如果力度調(diào)得過猛，可能造成肌肉痙攣疼痛?！白詈糜奢p到重，由少到多。另外，每次按摩最好控制在20分鐘以內(nèi)，一天也不要按摩太多次，一兩次足夠了。